건강생활실천지원금제 대상자 확인 및 신청 방법부터 시범사업 지역, 포인트 적립 기준까지 상세히 알려드립니다. BMI 25 이상이거나 혈압, 혈당 주의 범위라면 매월 최대 10만 포인트 적립 가능! 예방형과 관리형으로 나뉘는 건강 시범사업의 모든 것과 적립 포인트 사용처를 확인하세요.
이번 시간에는 건강생활실천지원금제 대상자 신청 방법 시범사업 사용처를 알아보겠습니다.
건강생활실천지원금제
건강생활실천지원금제는 국민건강보험공단에서 주관하는 시범사업으로, 건강관리가 필요한 사람들을 대상으로 건강한 생활습관을 실천하면 포인트를 지급하는 제도입니다. 이 제도는 단순한 금전적 보상을 넘어 국민 건강증진과 의료비 절감이라는 장기적 목표를 가지고 있습니다.
건강생활실천지원금제 대상자
건강생활실천지원금제에 참여하기 위해서는 각 유형별로 정해진 대상자 조건을 충족해야 합니다. 예방형의 경우 최근 6개월 이내에 국가건강검진을 받은 20세부터 64세까지의 국민 중 BMI 25.0kg/m² 이상이면서 혈압이 주의범위(수축기 120mmHg, 이완기 80mmHg 이상) 또는 공복혈당이 100mg/dL 이상인 사람이 해당됩니다. 관리형은 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압 환자나 당뇨병 환자로, 최근 3개월 이내에 케어플랜이 수립된 사람이 대상입니다.
시범사업
건강생활실천지원금제 시범사업은 전국을 6개 권역으로 나누어 15개 시군구에서 실시되고 있습니다. 서울 권역에서는 노원구, 경기인천 권역에서는 부천시와 안산시, 충청권역에서는 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군(부여군 포함)이 대상 지역입니다. 전라권역에서는 광주 광산구, 전남 완도군, 전북 전주시(완주군 포함), 경상권역에서는 대구 남구와 달성군, 부산 중구, 경남 김해시가 포함되어 있습니다. 강원제주권역에서는 강원 원주시와 제주 제주시가 시범지역으로 지정되었습니다. 반면, 관리형 시범사업은 전국 어디서나 참여 가능합니다.
건강생활실천지원금제 신청 방법
시범지역에 거주하는 주민들은 온라인 또는 오프라인으로 건강생활실천지원금제에 신청할 수 있습니다. 온라인 신청은 국민건강보험공단 홈페이지나 ‘The건강보험’ 앱을 통해 가능합니다. 앱에서는 ‘건강모아(건강in)’ 메뉴 하단의 ‘건강생활실천지원금제’를 클릭한 후 전자서명이나 민간인증서로 로그인하여 대상자 확인 및 신청을 진행할 수 있습니다.
포인트 적립기준
건강생활실천지원금제의 핵심은 건강한 생활습관 실천에 따른 포인트 적립입니다. 예방형과 관리형에 따라 적립 기준과 최대 적립 가능 포인트가 다르게 설정되어 있습니다. 두 유형 모두 참여 시 5,000포인트를 일시 적립받는 것으로 시작합니다.
| 구분 | 예방형 | 관리형 |
|---|---|---|
| 총 적립 가능 포인트 | 120,000점 (2년) | 80,000점 (1년) |
| 참여 포인트 | 5,000점 | 5,000점 |
| 걸음 수 최대 포인트 | 70,000점 (연 35,000점) | 20,000점 |
| 하루 최대 걸음 수 포인트 | 100점 (10,000보 이상) | 100점 (목표 달성 시) |
| 프로그램/교육 최대 포인트 | 30,000점 (연 15,000점) | 20,000점 |
| 개선/평가 포인트 | 15,000점 (건강지표 개선) | 10,000점 (점검 평가) |
| 자가측정 최대 포인트 | 해당 없음 | 20,000점 |
| 케어플랜 포인트 | 해당 없음 | 5,000점 |
포인트 사용처
건강생활실천지원금제를 통해 적립한 포인트는 10,000점 이상부터 사용 가능합니다. 적립된 포인트는 지정된 온라인 쇼핑몰에서 사용하거나 모바일 상품권으로 교환하여 다양한 온오프라인 매장에서 활용할 수 있습니다.
포인트 사용 하는 방법
포인트 사용을 위해서는 ‘The건강보험’ 앱에서 우측 상단의 ‘건강생활’ 메뉴를 터치한 후, 우측 하단에 있는 ‘포인트 전환’ 버튼을 터치하면 됩니다. 사용할 포인트 금액을 입력하고 사용처로 ‘현대이지웰’을 선택한 다음 포인트 전환을 완료하면 지정된 인터넷몰에서 원하는 상품을 구매하거나 모바일 상품권으로 교환할 수 있습니다.
참여후기
저는 지난 3개월간 건강생활실천지원금제 예방형에 참여하면서 정말 많은 변화를 경험했습니다. 처음에는 단순히 포인트를 받기 위해 시작했지만, 어느새 건강한 습관이 일상에 자리 잡게 되었습니다. 매일 걸음 수를 확인하며 최소 8,000보 이상 걷는 것이 목표가 되었고, 덕분에 3kg 체중 감량에 성공했습니다.
이렇게 건강생활실천지원금제 대상자 신청 방법 시범사업 사용처를 알아봤습니다. 건강생활지원금 대상자로 선정되어 꾸준히 참여하면 건강도 챙기고 포인트도 받는 일석이조 효과를 누릴 수 있습니다. 예방형은 2년간 최대 12만 포인트, 관리형은 1년간 최대 8만 포인트를 적립할 수 있으며, 적립된 포인트는 현대이지웰 쇼핑몰에서 다양한 상품 구매나 모바일 상품권으로 교환 가능합니다.
지금 바로 The건강보험 앱이나 국민건강보험공단 홈페이지에서 대상자 여부를 확인하고 신청하여 건강한 생활습관을 만들어보세요. 건강관리의 첫걸음, 건강생활실천지원금제와 함께 시작하세요.
